どんなことにお困りですか？

鼠径部痛症候群

概要（疫学、症状）

原因

筋肉や腱の損傷：
鼠径部の筋肉や腱に過度な負荷がかかることで、損傷が生じることがあります。

スポーツ活動：
特に急激な方向転換や加速・減速を伴うスポーツが原因となることがあります。

骨盤の構造的問題：
骨盤の形態異常や筋肉のアンバランスが関与することがあります。

反復動作：
同じ動作を繰り返すことで、鼠径部に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。

検査・診断

鼠径部痛症候群の診断には、徒手的検査、X線、MRI、身体機能評価にて検査・診断が行われます。

治療

治療方法は、痛みの程度や原因によって異なります。

保存治療：
軽度の場合、安静、理学療法、抗炎症薬の使用が行われます。理学療法では、筋肉のストレッチや強化運動が行われます。

手術治療：
保存治療が効果を示さない場合や重度の損傷がある場合、手術が検討されることがあります。例えば、鼠径部の修復手術や腱の再建手術が行われます。

リハビリテーション：
手術後や保存治療中に、適切なリハビリテーションを行い、早期回復を目指します。

予防

鼠径部痛症候群の予防には、以下の点が重要です。

適切なウォーミングアップ：
運動前に十分なウォーミングアップを行い、筋肉を柔軟に保つことが大切です。

筋力トレーニング：
鼠径部周囲の筋肉を強化し、バランスを保つトレーニングを行います。

休息と回復：
過度な運動を避け、適切な休息と回復を取ることが重要です。

適切なフォームと技術：
スポーツ活動において、正しいフォームと技術を習得することで、鼠径部への負担を減らします。

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